护肝家园
您现在的位置:首页 >> 护肝家园
啤酒烧烤季,您的肝脏该减肥了吗?
来源:新葡萄京娱乐场app人民医院    发布:2018-07-09
  

  每年的夏天,青岛的大街小巷总是充满了啤酒泡沫的香味,美味的烤串配上冰爽的啤酒,正是许多人纳凉宵夜的最爱。啤酒营养丰富,所含营养成分大部分能被人体吸收,但若应酬过多且经常暴饮,就容易导致多种疾病,诸如酒精性脂肪肝、肝硬化等。

 

  近年来,新葡萄京娱乐场app人民医院收治的脂肪性肝病患者人数呈逐年上升趋势,患者年龄也越来越年轻化。脂肪肝是由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,分酒精性脂肪肝及非酒精性脂肪肝,前者与饮酒有直接的关系;后者是脂肪、糖代谢异常。酒精进入人体后,主要在肝脏进行分解代谢,酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多,脂肪肝也就越严重。酒精在引起脂肪肝的同时,还可诱发肝纤维化,进而引起肝硬化。脂肪肝临床表现轻者无症状,重者病情凶险。那么,一旦患了脂肪肝,应如何处置呢?

 

  首先

 

  找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。

 

  其次

 

  调整饮食结构,提倡高蛋白、高维生素、低热量饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及富含优质蛋白的蛋类、鱼类、豆制品等,不吃零食油炸食品,睡前不加餐。

 

  还有

 

  须养成运动习惯,促进体内脂肪消耗。如每天慢跑、快走、游泳、仰卧起坐或健身器械锻炼等都是很有益的。

 

  一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗可恢复正常。脂肪肝的临床表现多样,轻度脂肪肝个别的仅有疲乏感,而多数脂肪肝患者较胖,生活习惯较松弛或慵懒,易忽视。中重度脂肪肝可有类似慢性肝炎的表现,如食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。因此,这里要特别提醒广大市民朋友,如果有长期大量饮酒,暴食暴饮且体重超重,需要及时到正规医院进行检查。

 

  新葡萄京娱乐场app人民医院(青岛市肝病研究所)

 

  依托强大的科研能力和专科优势,致力于脂肪肝、酒精肝、药物肝、自免肝等非感染性肝病的诊疗服务,拥有先进的可实现对肝脏硬度及脂肪变性进行无创定量检测的FibroScan 502TOUCH等设备,在脂肪肝、自免肝、药物肝、酒精肝等非感染性肝病诊疗方面具有丰富的经验和独到的优势。

 

地址:青岛市市北区抚顺路9号    电话:0532-81636699 81636688   传真:0532-81636688   邮编:266033
乘车路线:乘36、126、309、602、607到山东路站或33、210、219、224、374、378到理工大学站即可
备案号:鲁ICP备11019587号   技术支持:365健康在线